Schluss mit Overthinking, Verzetteln und Perfektionismus!
Als Neuro-Trainerin begleite ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und deinen Fokus zu stabilisieren für klare Entscheidungen und konsequente Umsetzung im Alltag und Business.
Du hast viele Ideen und trotzdem bleibt am Ende des Tages das Gefühl, nicht wirklich vorangekommen zu sein. Du merkst, wie dich Reize, Perfektionismus und das ständige Abwägen ausbremsen.
Genau hier setzt mein Neuro-Training für hochsensitive Soloselbstständige an: Wir stabilisieren deinen Fokus, reduzieren inneres Overthinking und entwickeln eine Umsetzungsroutine, die zu deiner Sensitivität passt, damit du klare Entscheidungen triffst, dranbleibst und mit innerer Ruhe ins Handeln gehst.
Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 45 Minuten) bestimmen wir deinen aktuellen Sensitivitätstypen, lokalisieren den Engpass inklusive der ersten Stellschrauben, die in deinem Alltag die schnellste Entlastung und Klarheit bringen, und formulieren den nächsten Schritt so konkret, dass du ihn sofort umsetzen kannst.
die fachlich exzellent sind und dennoch erleben, dass ihre Umsetzung instabil wird, sobald Überreizung, Perfektionsanspruch und dauerhafte Optionsflut zusammenkommen.
Das fein reagierende Nervensystem ist keine "Empfindlichkeit", sondern eine besondere Form von Wahrnehmungsintelligenz: Du nimmst Nuancen schneller wahr, denkst vernetzt, spürst Stimmungen und erkennst Muster.
Genau diese hohe "Auflösung" hat jedoch eine neurophysiologische Kehrseite: Wenn die kognitiven und emotionalen Reize zu stark werden, rutscht das Nervensystem schneller in Übererregung, Grübeleien und Entscheidungsschwierigkeiten.
Was dann oft als mangelnde Disziplin missverstanden wird, ist meist eine Frage von Reizverarbeitung, Aufmerksamkeitslenkung und Energiemanagement.
An dieser Schnittstelle setze ich an. Ich verbinde Nervensystem-Training mit neuroästhetischen Interventionen.
Aus über 20 Jahren in Bildung und Coaching bringe ich zwei Dinge zusammen: eine präzise Wahrnehmung für hinderliche Muster im Denken und Fühlen und die Fähigkeit daraus klare nächste Schritte abzuleiten.
Du lernst, die feinen Signale deines Nervensystems rechtzeitig zu lesen, bevor sie sich zu Druck oder Gedankenkreisen aufschaukeln. Wir stabilisieren so deine Grundregulation. Was brauchst du jetzt, was ist zu viel, was hilft dir zurück in die Ruhe?
Klarheit entsteht nicht durch mehr Denken, sondern durch bessere Bedingungen. Es braucht eine Umgebung, die auf Fokus statt auf Overthinking ausgerichtet ist und zu deiner Sensitivität passt. Wir reduzieren den Entscheidungsdruck und sortieren deine Optionen.
Aus Klarheit wird Handlung. Wir gehen einen nächsten Schritt, der sich an deinem Energieprofil orientiert und wirklich machbar ist. Du kommst ins Tun, ohne dich zu überfordern.
Semir Zeki
Neurowissenschaftler und Begründer der Neuroästhetik.
1 zu 1 Neuro-Training
Selbstlern-Kurs
Business Begleitung mit Human Design & KI
Neuroästhetik Abende
In der neuen Newsletter-Reihe über das "Innehalten" erkläre ich, warum Nichtstun kein Rückschritt ist, sondern die Grundlage für Wachstum. Du erhältst wissenschaftliche, philosophische und spirituelle Einblicke & alltagstaugliche Umsetzungsimpulse.
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